Tenha espelho em casa

Se você não se gosta, acaba adotando comportamentos que corroboram sua crença de inferioridade. Veste-se com roupas que escondem o corpo (pois acha que ele tem mais dobrinhas que o de um sharpei) e nem liga de usar óculos de grau sem estilo (afinal, ser míope é só mais uma entre suas desvantagens). Acreditar, ao contrário, que suas qualidades físicas e intelectuais são competitivas é extremamente sedutor. Já ouviu falar do efeito Sarah Jessica Parker? A atriz não era considerada bonita pelos produtores de tevê. Mas sua autoconfiança acabou revertendo o jogo.